生宝宝后30-40天是民间俗称的“坐月子”， 坐月子的过程实际上是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程， 对于女生来说是非常重要的。 月子期间如果养护得当，会恢复较快，也不会有后患留下； 相反如果稍有不慎，调养不好，不仅恢复慢.民间有许多关于“坐月子”的陈规旧俗， 也会给产妇带来困惑和压力。
有不少准妈妈咨询过月小宝小编是找个月嫂在家做月子好还是去月子中心好。
小编只想说只要能使产妇心情愉悦，
妈妈和宝宝都被照顾的很好，哪种方式都可以。
90后逐渐成为宝妈的主要组成人员，她们对坐月子的理解趋向现代和时尚。在很多90后的概念里，坐月子也可以享受这个温馨的过程，在月子里照顾好自己，提升自己，生下宝宝后依然是一枚美美的辣妈。
相对家庭坐月子，月子会所对宝宝和妈妈的呵护更为科学和细致。比如月子会所拥有专业的医护团队，可以让宝宝游泳，及时做好黄疸的诊疗等;宝妈的生活也丰富多样，可以享受内调、外塑、美颜等花式服务，而家庭坐月子，这些基本属于可望而不可及的项目。
无论从心理或是生理上，选择一家靠谱的月子中心都更为划算，省心省力，已成为一些身边无长辈照顾、或者父母亲年龄较大，而经济条件较为宽裕，消费理念较为新潮的准爸妈的不二选择。

过来人给新手妈妈选择月子中心的建议

新手妈妈在选择月子中心的时候,由于没什么经验,可能会选择到不适合自己的月子中心.今天小编作为一个过来人，来给大家介绍一下选择月子中心的建议。
1、比如你是在深圳,先来简单介绍一下深圳月子中心的情况,深圳的月子中心什么档次的都有，两三万起步的，也有十几万几十万的。当然大家都知道住月子中心省时省力，一般都配有月嫂、护士.
一定要选有一对一育婴师的月子中心，环境什么的不是重点，一定要看装修设备适不适合产妇。床铺沙发等是否适合产妇：要起身方便（尤其是破腹产，前2周起床都很痛），沙发是否适合喂奶。是否有适合给宝宝换尿布的地方。
有早教课啊，还有育婴师各种专业知识科普，婆婆也放弃了给宝宝绑腿，学会正确的拍嗝、洗澡、抚触、用尿不湿。打破了很多陈旧的育儿观念。
2、一定要积极参加各种活动，包括但不限于孕妇瑜伽、孕期困扰答疑讲座、新生儿护理答疑讲座、营养不长肉饮食建议、母乳皂、为宝宝diy小玩具等。同其他孕妈讨论交流。